“人们说起纽约，会想到洋基队，谈到波士顿的时候会想起凯尔特人。我想做的，是让人们聊到洛杉矶的时候，不单单有好来坞，还有湖人。
我的希望就是让湖人成为这座城市的名片、代表！”
在科比看来，老巴斯做到了。但是他走了，儿子和女儿却又因为湖人的事情闹的不可开交，很多人站在门外看好戏。
科比知道，现在他获得的所有荣誉，身后都有湖人的身影！
悲伤从来不是永恒的主题，在湖人抢夺季后赛名额的关键时刻，科比显然要让自己的状态调整到最佳。
至于巴斯家族剩下的事情，他不想参与，因为不管是谁大权在握，都不可能忽视他的感受，这个时候都要拉拢他！
第二天，备战训练结束的时候，科比又一次的被媒体包围了，记者还是自己熟悉的那位。
在媒体人看来，老巴斯也只是占据了某个时刻的，仅仅一天之隔，新的新闻又充斥着各个版面，很多人已经忘记了那位建立新时代湖人王朝的功勋老板！
科比也只是感怀了一番，就恢复了往日的神采。
“你为什么还在问我和那个菜鸟的话题，我现在很不想提到他，自从在全明星见到那个臭小子，我女儿居然视他为偶像，天哪，我可是科比。
可是你们知道我女儿怎么和我说么？
‘是的，你是科比，但是我们都爱林恩。’
我想不出，为什么现在的女孩子都喜欢那家伙，难道他有我帅么？”
说完这话的科比，看着采访他的相熟记者欲言又止，连忙追问道。
“告诉我，你不会也是这么想的吧？”
“好吧科比，我有个儿子，但是他也很喜欢林恩，他觉得林恩很帅，不仅仅是打球，还有那家伙在面对恶势力的时候，就像超人一样。
知道么？我的孩子认为林恩就是现实版的超人与蜘蛛侠，加上那家伙在篮球场上表现的确实不差，所以......你懂的。”
“该死的！”
科比这一下不知道该怎么说才好，自家的小女儿把另一个篮球运动员视为偶像，这无疑是对他的挑衅。
无论如何，下一次面对步行者的时候，科比一定要让对方好好见识一下，我老科不是好欺负的。
等到了晚上，科比好像忘记了白天的一切，又一次的给那个让他欲仙欲死的家伙打去电话。
“Hi，菜鸟，有空么？”
“没时间！”
朋友离开了，好久没有大重量运动的林少杰，又一次的给自己加量训练。
和以往的大肌肉群不同，林少杰最近都在训练一些以往不曾锻炼的小肌肉群，偏门的肌肉群。
目前的体重下，林少杰发现自己的硬实力足以完成很多基础动作，但是在一些更为细致的方面，还是有提高的机会。
州立大学的教授们也发现了，林少杰在力量上的天赋确实与众不同，而且和普通的“抗”“举，”以及“拖”“拉”“拽”等“大”力量展现方式不同，他在那上面，绝对展现出这个身高以及力量级别的上限了。
现在的林少杰，可以尝试一种更为细腻的“点”“揉”“搓”“捏”等等细微的力量方式。
前者相当于朝着宏观去走的力量展现方式，后者则是反向面对微观去展现。
前者需要的绝对力量，后者更是可见功底，甚至在某种情况下，后者提高了上限。
就像是力量达到10的勒布朗，你能否认他的力量等级么？但是他在背身，低位进攻时就会出现攻不进去，扛不住人的情况。
10成的力量只发挥了7或8成，这就是力的使用没到位。
当然，以这样的力量，面对一些不擅防守的球员，勒布朗也能做到碾压，可是当面对一个力量9，也能发挥出9成的实力的科比时，勒布朗明显就是捉襟见肘了。
相反，林少杰的基础力量本就强，在有效的时间里，最大化，最合理的输出力量，这些都是靠着细微的掌控来延长自己的“巅峰”时刻！
现在所做的一切都是针对这些方面的锻炼。
就像科比，他的身体耐艹程度还有耐力也是不逊色勒布朗的，即使差一些，也只是微弱之间，所以说他天赋差，那肯定是带着有色眼光。
科比打来电话的时候，林少杰正在采用“一、一二三”的方法练习自己的投篮，就是一段式投篮与两段式的跳投交替用出来。
中间间隔一次，两次还有三次，不断的加深自己的投篮方式变化频率。
这种不断的变化并且打破惯有的投篮方式，化有形为无形，也算是进阶投篮训练法。
说到底，练习到最后就是在能力范围内，随时随地出手，不再拘泥起跳的形式与手势，只要整体的身体力线符合投篮就行。
一般的球员很难适应这种训练方法。
那么在此基础上，无论直上直下，还是后仰，甚至前倾式投篮，都能取得非常好的效果，甚至在某些极端情况下，那些被逼出手的怪异姿势也阻拦不了他的投篮。
而且那种看起来怪异的姿势，其实在这种极限操作下也不缺乏美感。
这就是整体的运动姿态，最终投篮（上篮）细节问题，就像是同样的空中拉杆，科比和勒布朗做出来就是截然两样的感觉。
任何细微的差别，或者是小时候带出来得不到改变的习惯性问题，最终都会不断的扩大化。
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